E whakaatu ana i ta maatau taapiri hou ki te kohinga – he hu wahine huatau me te huatau e whakaatu ana i te kapu puru me te rekereke tata ki te 0.8 inihi te roa.I hoahoatia me te tino tiaki me te aro nui ki nga korero, ka whakanuia e tenei hu he turanga waewae pahuka mahara e whakarite ana i te whakamarie mo o waewae, na te mea he mea tika ma nga wahine e aro nui ana ki te whakamarie.
He tino pai mo te haerenga, ko te ahua ngawari me te ngawari o enei hu ka waiho hei taapiri nui ki o kakahu kakahu hararei.Hurihia ki runga ka pai ki te ahua tautoko ka whakanui ake i te ngahau ki o hararei.Ka mahia ano e ratou he koha pai mo nga wahine ahua-whakamua e hiahia ana ki te wheako i tetahi mea ahurei me te rereke.
Ko enei hu pango orthopedic he mea hanga motuhake hei whakaiti i te mamae o te tipu fasciitis me te tautoko i te kikorangi me te moenga ngohengohe.Whakakakahuhia mo te ra kore he raru, ka haere ki nga haerenga roa me te kore e ruarua.
Ko te hu e tuku ana i te pai ki nga waewae o te rahi me te awhina i te pupuri i te awhi i te wa e hikoi ana.Na he aha te tatari?Tuhia o ringaringa ki runga i enei hu pai me te huatau i tenei ra ka wheako i te whakakotahitanga pai o te whakamarie me te ahua.